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Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva de [Carlos Stro, Ricardo Stro]

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Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva Versión Kindle

4,8 de 5 estrellas 984 valoraciones

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9,99 €
Longitud: 446 páginas Tipografía mejorada: Activado Volteo de página: Activado

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Detalles del producto

  • ASIN : B07X6NTVQB
  • Idioma : Español
  • Tamaño del archivo : 7652 KB
  • Texto a voz : Activado
  • Tipografía mejorada : Activado
  • Word Wise : No activado
  • Longitud de impresión : 446 páginas
  • Opiniones de los clientes:
    4,8 de 5 estrellas 984 valoraciones

Opiniones de clientes

4,8 de 5 estrellas
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Principales reseñas de España

Revisado en España el 20 de noviembre de 2019
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Revisado en España el 18 de julio de 2020
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5,0 de 5 estrellas DEBES LEERLO
Por Marta_g el 18 de julio de 2020
Tengo este libro desde hace meses , pero he esperado para opinar una vez lo he leído, estudiado, y he leído las referencias científicas rigurosas que propone en cada capitulo. Es un libro muy valioso, una BIBLIA del metabolismo humano. Es riguroso en cuanto a la bioquímica humana. Científico, y fácil de leer y comprender para los que no lo son, lo cual es importante para hacer divulgación científica rigurosa. Tiene información de calidad y actualizada, tengo que reconocer como profesional sanitario que es un libro que deberían leer todas las personas que se preocupan por su salud. Y lo que es más importante: deberían leerlo los profesionales de la salud. Especialmente se lo recomiendo a aquellos que tengan verdadera inquietud en la endocrinología. Lo que comemos importa mucho. Los autores no están patrocinados, su libro parte de la necesidad de divulgar la verdad sobre nuestro metabolismo. Es un libro de tapa blanda muy manejable, el contenido es ORO. No conozco a los autores aunque los admiro y sigo por Instagram, solo soy honesta es el MEJOR libro de nutrición que he leído, junto con los del DR J.FUNG
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A 34 personas les ha parecido esto útil
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Revisado en España el 3 de octubre de 2019
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TOP 1000 COMENTARISTAS
Revisado en España el 10 de junio de 2020
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5,0 de 5 estrellas El conocimiento es poder 🖤
Por MPR el 10 de junio de 2020
Es un libro muy completo, llevo algunos meses dentro de la alimentación cetogénica, siempre que me adentro en algo nuevo me gusta saber el porqué y exprimirlo lo más posible. Sobre la alimentación cetogénica solo había tenido lo de siempre: que es..? Cómo funciona? Come esto, come aquello,la dieta es milagrosa por esto, buena para tal,etc.

Este libro me dio justamente eso que buscaba, te explica desde la bioquímica de el cuerpo, los alimentos, los procesos hormonales, todo de una forma muy sencilla y entendible.

Pasa por la visión histórica y antropológica para hacer más entendible de él porque la cetosis es un estado natural del ser humano.

Te habla sobre el porqué tenemos una idea de la alimentación efectiva totalmente erróneo. Y te da una nueva perspectiva sobre la información en general.

Si estás haciendo una dieta cetogénica este libro es ideal, para que sepas realmente lo que estás haciendo y no te dejes llevar por comentarios desinformadores. Todo debidamente sustentado.

Simplemente encantada 🖤
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A 18 personas les ha parecido esto útil
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Revisado en España el 3 de enero de 2020
Compra verificada
A 19 personas les ha parecido esto útil
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Revisado en España el 5 de septiembre de 2019
Compra verificada
A 13 personas les ha parecido esto útil
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Revisado en España el 17 de septiembre de 2019
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Reseñas más importantes de otros países

carmen perez
5,0 de 5 estrellas Un excelente libro
Revisado en Reino Unido el 12 de marzo de 2021
Compra verificada
Paola Alvaradejo Ruiz
5,0 de 5 estrellas Imprescindible para todos... buenísimo
Revisado en México el 4 de septiembre de 2019
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A 7 personas les ha parecido esto útil
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J
5,0 de 5 estrellas Excelente lectura. Hay que tener mente abierta y leerlo hasta el final!!
Revisado en México el 20 de junio de 2020
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5,0 de 5 estrellas Excelente lectura. Hay que tener mente abierta y leerlo hasta el final!!
Revisado en México el 20 de junio de 2020
Menciono lo de tener mente abierta porque se encontrarán con cosas que chocan con la actual “educación“ relacionada a la manera de alimentarnos estos días, pero no lo dejen a la mitad, sean de mente abierta y dense la oportunidad de leerlo todo.

Es perfecto para los que amamos que nos expliquen el porqué de las cosas. No solo te enseñan cómo funciona tu cuerpo, sino cómo cuidarlo para sacarle el mejor provecho. Y lo más importante. Se basan en CIENCIA, dándole sustento a sus palabras.

Su escritura es amena, a pesar de los tecnicismos que llega a presentar, nunca se hace difícil la lectura. Te llevan de la mano hasta el final, sin hacer las cosas complicadas, con la información suficiente ni muy detallada ni muy somera. La justa para desencadenarte el interés por seguir aprendiendo de estos temas, de indagar y sobre todo de no solo dejar el conocimiento ya adquirido en la memoria, sino de ponerlo en práctica.

Sin duda alguna, es uno de los libros que me ha cambiado la forma de pensar y ver el mundo. Está en la lista de favoritos. 😊👌🏻

Gracias Carlos, Ricardo.
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Clara Franco
5,0 de 5 estrellas Un Valiosísimo Libro
Revisado en Alemania el 21 de septiembre de 2020
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PABLO VIZMART
5,0 de 5 estrellas Valioso
Revisado en México el 12 de marzo de 2020
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